Oi Giselle, tudo?
Antes de qualquer coisa, desejamos que você seja recolocada no mercado de trabalho o mais breve possível! 🙏

Quanto as suas dúvidas, de fato, as decisões são bem complexas mesmo. Normalmente para fazer a portabilidade ou o resgate é necessário formalizar a opção preenchendo um documento "Termo de Opção". Para portar de um plano de previdência complementar fechado para um plano da Brasilprev é necessário que as modalidades dos planos sejam compatíveis.  É importante lembrar que no caso de resgate há incidência de imposto de renda, já na portabilidade não tem.  Porém, para tirar suas dúvidas e auxiliar melhor sua decisão é importante conhecer as regras do Regulamento do seu plano de benefícios atual e do plano no qual deseja portar seus recursos.  

Espero ter ajudado. Boa sorte! 👊💪
Forte abraço 🤗😉