Quando cuidados de nós, também estamos cuidando dos outros. Nestes tempos de pandemia, além da atenção às recomendações de higiene, é importante olhar para nós mesmos e ficarmos atentos tanto à saúde física quanto à saúde mental.

Abaixo, disponibilizamos uma cartilha produzida pela equipe do Hospital Albert Einstein que pode nos auxiliar neste processo. Confira:

<a href="https://bbprevidencia.pikiweb.com/blog/wp-content/uploads/2021/03/1_5069223580185657680.pdf">Guia Prático de Autocuidado na Pandemia</a>