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<p style="text-align:center"><em>A
internet evita o isolamento, aproxima parentes e serve como estímulo cognitivo</em></p>
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<p>Jogar baralho <em>on line</em>, conversar com os amigos pelo Whatsapp, fazer uma chamada de vídeo e pagar contas pelo aplicativo do banco no <em>smartphone</em>: se você acha que tudo isso é coisa de  jovem, é hora de rever os seus conceitos! A inclusão digital na terceira idade tem se mostrado muito positiva para a saúde da população com mais de 60 anos e quase necessária nos tempos de hoje.</p>
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<p>As tecnologias digitais estimulam o sistema nervoso e geram inúmeros ganhos cognitivos, inclusive a memória e combater a depressão. Os recursos disponíveis na internet permitem ao idoso uma maior socialização e interação com o mundo. Isso ajuda a desenvolver alguns comportamentos dele, já que ele fica mais ativo e se integra à realidade de hoje, em que boa parte da rotina envolve tecnologia.</p>
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<p>No Brasil, cada vez aumenta o
número de pessoas acima de 50 anos envolvidas com as novas tecnologias. Segundo
pesquisa divulgada pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística)
em 2016, 14,9% da população idosa brasileira utiliza a internet — dez anos
atrás, os usuários eram apenas 7,3%. O número de idosos dessa faixa etária que
utiliza o celular também aumentou bastante: pulou de 16,8% em 2005 para 55,6%
nos dias de hoje.</p>
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<p>Só o fato de aprender algo
novo, independentemente de ser no computador ou celular, já é um estímulo
cognitivo para eles. Fora isso, a interação com os dispositivos tecnológicos
acaba trabalhando estimulação motora, percepção visual, memória, atenção e
processamento de informações. Hoje também já é possível realizar qualquer
transação pelo site do banco e não é mais preciso enfrentar longas filas. Isso
também traz mais segurança àquela parte da população mais frágil, que fica mais
exposta a ação de bandidos. </p>
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<p>As novas possibilidades de
interação com amigos e familiares, aliás, representam um dos grandes impactos positivos
que o contato com tablets, smartphones e computadores podem trazer para os
idosos. Isso porque na terceira idade as tendências ao isolamento aumentam, o
que pode acontecer por vários motivos. Às vezes por limitação física, por
abandono da família ou porque os parentes e amigos moram longe. O problema é
que essa solidão, muitas vezes, faz com que eles percam as trocas com o mundo e
até leva a doenças como depressão. </p>
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<p>O que não pode acontecer, é o
exagero. As tecnologias não devem substituir o contato presencial com as
pessoas e a atividade física, por exemplo. Caso contrário, a tecnologia pode
levar a um outro tipo de isolamento, igualmente preocupante.</p>
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